产后坐月子可以帮助产妇，得到较好的恢复健康，月坐子期间，大部分产妇都需要乖乖地躺在床上，较多的活动就是去洗手间，这种行为是为了保证产妇有足够的休息时间。
不过没有享受过这种“福利”的女性往往很难坚持，总想着出去走走。
产妇坐月子期间，可以出门吗?
很多还没有坐完月子的产妇，不知道坐月子期间可以出门吗?
抱着总是想出去的想法，又不敢付诸行动，怕真的会影响到自己的身体恢复。老人经常说：坐月子的一件事就是要忍，绝对在30天不能出门，否则会给未来的身体健康留下隐患。
就因为老人经常这样告诫，因此在月子期间即使有什么不爽，窝不住也得坚持着。若实在坚持不住可以在室内下床走动，剖腹产的产妇需要产后一周再下床，相比剖腹产，顺产的女性可以提前下床轻微活动一下。
关于坐月子期间可以出门吗?这个问题，其实老人的话还是值得听的。
女性经历分娩，身体机能非常虚弱，身体的免疫力也差，那个过程非常耗损体力，这个时候经不住外边环境的风寒侵袭，因此在产后需要卧床休息，这样才有助于恢复。
所谓的坐月子，实际上就是要坐，意思就是需要在家里养着，其实较好是可以坚持42天，这样可让子宫体的收缩恢复达到较好的状态。
艾玛医生提到：产后女性会有恶露排出，每个人的时长不一样，有的会持续一周有的可能需要两周，这个过程有助于子宫恢复。在月子里，可以吃有助于补充气血的食物，对身体恢复有帮助，产前女性体质不好，也可通过这次坐月子得到调理。
