人流不单单流掉的是宝宝，如果不注意调养，那还会流掉健康，所以女性朋友们一定要慎重，为自己的健康多关爱自己呀。济南艾玛医生介绍，人流是妇科常见疾病，如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖的器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康。
艾玛医生提到：人流后调养相当的重要
1、人工流产手术结束后，应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
2、手术后，要注意适当休息，前3天比较好卧床休息，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动，则可延长阴道出血时间，一般半月内，应避免参加体力劳动，以及体育锻炼。
3、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些，富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
4、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴。
艾玛医生表示：流产术后还应注意，阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后，仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
