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济南艾玛妇产医院介绍,产后肚子肉嘟嘟,只因为这几个误区,没有走出来!

发布时间:2023-03-09 11:37 来源:济南艾玛妇产医院

新妈妈生完宝宝后,子宫会自行收缩到原来的状态,但是腹壁就不能快速地复原。因此,那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间,小腹的肥肉就成为新妈妈极其头疼的问题。有些妈妈购买一些产后塑身产品来减肚子的肥肉,却不小心陷入了三大选购误区中。

误区一:选收腹带只看材质和弹性

要告别肚子的肥肉,新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原,例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围,防止臀腹下垂,清除脂肪堆积。

选错收腹带会让脂肪积聚

妈妈们在选择收腹带时,一般只关注它的弹性如何,材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节,那就是它的长度。其实,太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪,所以应该选高腰、较长的收腹带。

误区二:用快速“烧脂”产品

生完宝宝后,看见自己肚子上一团团的肉,爱美的妈妈当然会心急。有些妈妈生完宝宝后,要重返工作岗位,所以想用快速的方法,赶走肚子的肉肉。

产后想瘦肚子,并不是涂抹一瓶什么消脂产品就能解决的,关键在于运动、饮食和适当的护理相结合。毕竟妈妈们生完孩子后,身体还是挺虚弱的,一些效果明显的消脂产品,可能不利于妈妈们的身体恢复。

误区三:瘦身美体衣

因为收腹腰,穿在身上的贴服效果,并不是很好,所以一些上班族,会选择穿产后瘦身美体衣,在外面穿上平时的衣服,也不会显得臃肿,产后瘦身美体衣对胸部、臂部、腹部等身体多个部位的产后复原都有一定效果。

现在市面上有各种各样的产后瘦身美体衣,它们的确挺吸引人。但有的妈妈在穿后,感觉小腹紧绷得有点难受。所以建议各位妈妈,选择瘦身产品,不要太追求宣传。

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