女性在生产后一个月称为“坐月子”，实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体接近非孕期子宫大小，需要6周时间，胎盘依附处子宫内膜，全部再生修复也同样要6周，如在此期间产妇，不注意好好调养，就容易患上子宫下垂等疾病。
那么，女性产后坐月子有哪些事，是需要特别注意的?
传统上认为：产妇在坐月子期间不能洗澡、不能洗头，怕受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
一、“月子”里，产妇阴部分泌物较多，每天应用温开水，清洗外阴部，并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后，4至6个星期内干净。
二、产后一周可以洗澡、洗头，但较好是洗擦浴，不要洗盆浴，以免脏水，灌入生殖道而引起感染。
三、保持居室内通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去的说法，要将门窗紧闭，不产妇都要盖厚被，实际上这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
1、坐月子期间，要避免身体直接吹风。
2、开冷气时，不要将风口对着产妇，室温设定在25～28度左右较为适宜。
3、坐月子期间，衣服若汗湿了，一定要马上换干的衣服，冬天起来喂奶要注意保暖，不受风寒。
4、产妇“坐月子”期间，吃的东西也多，一定要注意漱口刷牙，避免口腔内细菌繁殖，而发生口腔疾病，产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口，只要体力允许产后第2天，就应该开始刷牙，较好不超过3天。
济南艾玛妇产医生提到：希望男人们，要细心照顾好妻子，让妻子平安度过，这一时期，为了宝宝，为了家庭幸福，产妇在月子期间，一定要做好，相关的保养工作，以保持身体健康。
