随着医学不断发展进步，人流的技术也不断提升，济南艾玛妇产医生表示：在进行人流手术前，医院的选择很重要。同样的，人流术后的护理，也是同样比较重要的，那么，做完人流后要怎么护理呢?这是很多，意外怀孕的女性朋友，较为关注问题之一。
1、尽量不要喝凉的东西，不要长期待在开空调的地方，膳食要清淡营养。此外，还有些环节，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。护垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。
2、人流后患者的身体非常虚弱，饮食调理是一个非常重要的过程，做完人流在饮食的时候，要注意饮食调补，多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻。
3、女性朋友人流后，尽量不要做激烈的运动，同时在医学规定的时间内，不能进行正常的性生活，男性包皮中，潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌，能够乘机上行感染宫腔，与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。
4、注意心态上的调整，因为一个人的心态非常重要，要正确认识，和接受手术带来的恐惧感，有些女性一听到手术，就非常害怕、悲痛，及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。
以上就是济南艾玛妇产医生，对于人流后怎么护理的详细介绍，希望可以帮助到女性朋友们，同时如果您还有其他问题，可以随时来院，我院医生将会根据实际情况，进行分析和制定诊疗方案。
