女性怀孕后需要注意饮食的方法，正确的饮食方法可以帮助安胎，帮助胎儿，可以吸收到足够的营养补充。但是错误的饮食方，法则会导致反效果的存在。很多孕妈妈，都会向济南艾玛妇产医院医生请教，孕期饮食注意的问题。
济南艾玛妇产医院介绍：孕期饮食，怎样的才是较好的饮食方法呢?
1、不宜多用补品。很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃，希望让胎儿发育更好，却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应，严重者还会出现神经、内分泌系统功能失调，而影响胎儿生长，因此应根据个人需要适量选用。
2、不宜多喝咖啡，或含咖啡因的饮料。咖啡因可能促使心率加快、血压升高，并会破坏维生素B1，而导致维生素缺乏，甚至可能致奇，因此应少用或不用。
3、忌喝烈性酒。母亲孕期喝酒，可能造成婴儿奇形，或者智力低下等后果，特别是，胎儿在大脑发育关键的头3个月，是不能喝酒。
4、不宜吃素。孕妇需要摄取，比平常更多的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，如果只是吃素，将直接影响营养素的吸收和摄入量，例如铁、锌、动物优质蛋白质、牛磺酸等，可能导致胎儿营养不良，应注意避免在孕期吃素。
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