孕妇产前焦虑症，会对母体及胎儿的健康，造成不良影响。现在的产妇主力军是80后，怀孕期间的焦虑、生产以后的抑郁，对于大多数都是独生子女的80后来说，面对着这人生的前列次，不知所措。如何在心理上做好为人父母的准备，挣脱对父母、对他人的依赖，走出“产前焦虑”的怪圈，成为合格的妈妈，是80后们又一大人生课题。
济南艾玛妇产医院医生介绍，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。
焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产，由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。
如何帮助80后孕妈妈，减轻产前焦虑症呢?
除了家人的关心体贴外，准妈妈在孕期，也要注意自己的身心调节，保持较好的状态。
1、要纠正对生产的不正确认识，生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，大限度地保证母婴。
2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。
4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
5、临产前做一些有利健康的活动，如编织，绘画，唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。
