妇科疾病女性朋友并不陌生，相信很多人还为之苦恼。今天跟大家说一下妇科病常见的2个误区。一个是生活中很多女性朋友在日常生活中，由于长期忙于家务或工作，对自身的健康状况不够关注，在出现身体不适时，也没有及时就诊，对身体检查重视度不够，导致妇科病疾病隐藏性加大，长期积累，导致错过妇科病佳治疗期，拖延病症。
另一个是：缺乏妇科病的预防保健意识，对疾病预防、控制和治疗等知识掌握程度也不够，导致患者在出现妇科病病症时，没有意识到疾病已经产生，影响疾病的治疗。
艾玛妇产的妇科医生带来6条建议
不挑食
在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
吃早餐
保证每天吃早餐。能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
洗洗更健康
洗澡时好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应用专用盆进行清洗，每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。
提高警惕
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等症状，那就表明“肯定有问题”，一定要及时就医。
自我检查
养成自我检查的习惯。清晨，空腹解完大小便后，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按摩，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
体检很重要
育龄期女性，每年两次的妇科检查是非常必要的。妇科检查的目的是发现一些健康隐患性问题，能够真正做到早发现早干预。其实像妇科的彩超、乳腺的彩超以及白带和宫颈的检查都不复杂，也不会占用太多的时间，所以，养成定期进行妇科检查的习惯是非常有利于女性健康的。
