从怀孕开始，孕妈身体就在制造更多的血液为胎宝宝输送营养，准妈妈体内的血容量将会比平时增加1500毫升左右，然而血浆的增加比例远远超过了红细胞的增加速度，这个时候准妈妈就会出现所谓的妊娠生理性贫血以及心跳加快。再加上准妈妈身体新陈代谢加快需氧量增加，本身就容易感到胸闷心慌，所以需要通过加深呼吸来增加肺的通气量。
还有准妈妈活动量稍微多了点，氧气需要量增加，就进一步加重心肺负担，这个时候就容易出现心慌气短和喘不过气的现象，若心脏没有器质病变则没有大碍。
这些情况要吸氧
一般情况下，孕妈胸闷、喘不过气不需要额外的补充氧气，但是如果有以下的几种情况，孕妈还是要及时的去吸氧。
°胎儿缺氧
一般在孕期28周后，孕妈可以进行胎心监护。在正常的情况下，胎心正常的频率应该是120到160次每分钟的，如果说监测到胎儿的心率特别高，或者是特别低的话，这可能就是出现了缺氧的症状。尤其是胎心低于120的话，或许缺氧就比较严重了，此时孕妇需要按照医生嘱咐去吸氧，给于腹中宝宝足够的氧气。
°胎儿发育迟缓
胎儿的生长发育情况，还可以通过测量宫高得知。正常来讲，从怀孕28周后，宫高值应该每周增长1厘米左右。如果胎儿出现了缺氧的情况，发育也会迟缓，具体表现就是宫高值增长缓慢或者是不增长。孕妇自己也可以在家定期测量宫高，如果超过两周都没有增长的话，这可能是缺氧造成的。
°孕妈血液含氧量不足
具体来说，如果孕妈重度贫血，或有孕妈在怀孕的时候本身体质比较弱，心脏的功能也可能会比较的差一些。这样，往身体各处输送血液的时候，可能就会减弱，这样也可能会容易引起胎儿缺氧。为了自身健康和胎儿发育，应该去医院及时的看一下是不是需要去吸氧。
吸氧过量的危害
虽然吸氧能有效地减少缺氧对胎儿的危害，但不是盲目的去吸氧，吸氧过量也有不少危害。
1、吸氧过量，可能导致孕妇体内血氧含量浓度过高，引发人体内环境紊乱。
2、其次，孕妇体内血氧含量浓度过高，会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用。特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感，可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等。
因此，对于没有特殊问题的孕妈们来说，完全没必要吸氧，日常保持正常的休息、合理的运动量，均衡饮食即可。如果医生建议吸氧，要按照要求适量的吸氧。
