女人怀孕之后，为了确保受精卵继续在子宫内扎根发育，体内会大量分泌雌激素、孕激素、黄体素等各种激素。而随着黄体素分泌的增多，就会是怀孕后女人体温上升，所以女人怀孕之后，就会比孕前更怕热，是孕期正常现象，不必担心。
一、怀孕后新陈代谢加快
女人怀孕之后，由于胎儿生活在妈妈的子宫内，而为了给胎儿提供更多的氧气和养料，妈妈体内血流量会增加，血液循环速度和新陈代谢速度都会加快，而随着新陈代谢速度的加快，就会造成孕妇感觉比孕前更怕热。
但无论夏天有多热，也要“捂好”身体的这几个部位，以免引起宫缩。
1、肚子
宝妈们要时刻牢记，自己的肚子中还有一个小生命。这个小生命在发育成形之后，对外界的冷暖也会有所感知。所以宝妈们在炎炎夏日中午睡时，一定不要忘记捂好自己的肚子。这样才不会让凉风进入到自己的身体影响到腹中的小宝宝。
如果孕妈肚脐裸露在外面，因此受凉，可能就会引起腹泻。从而会影响母体对营养物质的吸收，进而使得胎儿出现营养不良、发育迟缓等问题。另一方面，母体可能会分泌出一种叫做前列腺素的物质，还可能刺激子宫收缩，进而引发流产、早产等危机。
2、腿部
尤其是要提醒经常待在空调房中的孕妈，腿部的保暖也是很重要的，建议用小薄毯盖上或者是穿长裙、棉麻宽松的长裤等。如果晚上睡觉的时候，经常开着空调，孕妈盖得被子又过薄或者是直接把腿露在了外面，就容易导致小腿肌肉受寒，从而诱发腿部抽筋。这不仅会影响孕妈的睡眠质量，还可能让腹中的宝宝也受到牵连，加剧宫缩。
3、“捂好”嘴巴
天气炎热，谁不想喝一口冷饮，吃一口冰淇淋来刺激一下。而孕妇也不例外，她们体热，更想吃上一口冰凉的食物，但是在吃之前一定要记得自己是一个孕妇，如果吃太多的冷饮，可能会导致腹泻。
另外，冰淇淋中糖分太多，准妈妈如果吃太多，就会摄入过多的糖分，终导致肥胖或者妊娠期糖尿病。
若孕妈怕热，建议多补充水分，多喝水，水能让自身感到清凉，还能避免脱水情况发生。另外，孕妇平时也要穿舒适透气的衣服，过厚或黑色系衣服在夏季不宜多穿。天气炎热时尽量减少户外活动，在室内尽量空调搭配电扇，以循环式吹法增加室内空气的流通，但要记住不能直接吹到风。
