冬季寒冷干燥,很容易发生感冒、咳嗽的症状,甚至因为感冒引起一系列的症状咽炎、鼻炎以及一系列的呼吸系统疾病,这对于白癜风患者来说是一种折磨,那么除此之外还有哪些疾病,到底该怎么办呢?
干燥,免疫系统疾病
干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病,易引起眼干口燥。秋冬干燥的气候特点,只会更加剧这种干燥的的症状,所以免疫系统修复变得更加困难了,这对白癜风患者来说,也可能是病情开始变化的信号。
天气变凉,消化系统疾病
人体受到冷空气刺激会引起肠、胃酸分泌过多,胃部痉挛等问题,抵抗力和适应性也会随之降低。
所以,此时如果患者不注意饮食与保暖,就会造成肠胃不适等症状,对患者身体与病情都不利。
气候变化,皮肤疾病
近期温度时高时低,空气也开始变得干燥,这个时候人体的皮脂腺分泌会减少,皮肤会出现干燥的现象。
而且空气中的尘埃以及花粉等等的颗粒物的增多,在这种环境下,一些秋季高发的皮肤疾病(红斑狼疮、银屑病、湿疹、带状疱疹、手足癣、秋季过敏等)开始找上门来。
白癜风患者面对这些不利情况该怎么办?
科学穿衣:根据天气变化和体质情况,注意适时增减衣服。
注意个人卫生:勤换衣服勤洗手,勤洗脸,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。
多喝水:多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
空气流通:常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
加强营养:多吃蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
保证睡眠:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
值得注意的是,白癜风在冬季也要加强治疗,加强巩固治疗可以降低来年高发期的复发几率。