日常生活中要做好头部上白癜风的保理工作，注意调整情绪，积极配合治疗。因为头部上白癜风一不注意扩散问题出现的话就会给患者带来很多影响问题的，所以在头部上白癜风是需要做好保养的，那么济南治疗白癜风有哪家医院,头部上白癜风怎么预防脱发呢
头部上白癜风是血液一直在我们体内循环。只有血液一直循环，我们才能把必要的营养输送到身体的各个器官，把废物代谢掉。因此，我们头发生长所需的营养很大一部分来自血液循环;科学的头部按摩和头发梳理可以改善头皮的血液循环。头部血液循环越顺畅，毛囊能吸收的营养就越多，外部毛发表现就越健康，所以大家头部上白癜风可以做些按摩的情况，
头部上白癜风要注意蛋白质的补充，蛋白质在头发生长中的作用。我们人体总质量的18%左右是蛋白质，头发中蛋白质的比例高达90%。可以说头发基本上是由角蛋白组成的。如果我们没有摄入足够的蛋白质，身体会将蛋白质输送到更需要的功能器官，而不是头发。所以人体如果蛋白质不足，会有大量的毛发进入休止期，造成明显的脱发。
白癜风如果熬夜不规律，高强度压力，情绪波动等。可能是激素失衡的导火索。所以，有意识地做这些调整，也可以让我们的激素水平更加稳定，同时，有些食物对我们自身的激素平衡有好处。例如，豆类和南瓜子可以降低或抑制人体内的雄性激素水平，头部上白癜风可以多吃这样食物太平衡自己的激素情况的。
头部上白癜风正常情况下，我们均衡饮食，体内不会缺少蛋白质。在这里，我也推荐一些高蛋白，对头发有好处的食物。比如黑芝麻可以提供很多无害植物蛋白和不饱和脂肪酸。对改善发质，促进头发生长有很好的效果。
