白癜风在不同的性别在不同的年龄需要不同量的营养素。虽然都是建立在营养均衡的基础上，但其实男女在不同年龄段还是更注重营养的补充。所以白癜风在选择营养补充剂时，要有针对性的选择和补充营养，选择适合自己的营养。那么济南专业性的白癜风医院,白癜风不同年龄段怎么选择营养补充剂
女生白癜风会有月经初潮，进入人生关键时期，要注意给女生补充铁和维生素，防止贫血。同时，到了这个阶段，男生白癜风的第二性征开始发育，开始具有长喉结、长胡须、变声等特点。，所以他们需要注意锌和硒的摄入。这个阶段的男生白癜风都处在长高的黄金时期，所以这个阶段要注意摄入足够的钙，补充维生素D3和维生素K2，可以帮助钙更好的吸收，真正作用于骨骼。
成年女性白癜风在35岁达到骨钙峰值，然后经历悬崖式流失，易患骨质疏松症。所以要提前补钙，提高骨骼峰值。如果不及时补钙，很容易骨折，关节痛。在日常生活中白癜风，建议同时补充钙、维生素D3和维生素K2，有助于钙更好的吸收，提前增加骨量。随着生活压力越来越大，这个阶段也会同时面临多重压力。比如男性白癜风经常熬夜加班，经常精力不足，作息不规律，经常吃外卖，营养不均衡。建议适当补充一些微量元素如B族维生素、维生素A、锌、硒等，以维持营养平衡。
怀孕期间出现白癜风时是需要注意，孕妇摄入的食物不仅要为自己的身体提供各种成分，还要为婴儿的健康发育提供营养。孕期营养不良不仅会导致身体虚弱、缺钙、缺铁等症状，还会导致胎儿在母亲体内生长停滞、宫内发育迟缓等一些不良后果。因此，孕妇需要保证铁、叶酸、维生素a等微量营养素的摄入。
白癜风有特定的饮食习惯和生活习惯，营养补充剂需要为自己找到适合自己的才是好的，而不是一味的补充。要发现营养缺乏，营养缺乏是因饮食而异的。重点可以给予补充。针对这种情况，白癜风要合理选择营养补充剂是可能的。选择时要注意两个原则:补充合适的营养素，补充合适的剂量。
