白癜风在日常中都会喝点牛奶的，尤其是在儿童白癜风患者更需要补充这样食物来预防病情，但是有些患者是不喝牛奶的，这样就会有些区别的情况的，所以大家要注意正确的补充身体上所需的物质才行的，那么济南儿童白癜风医院好是哪家：白癜风喝牛奶有助于补钙吗
每100克全脂牛奶约含有3。0克蛋白质，能够满足我们每日低需要量的16%。虽然对比一些植物蛋白，比如大豆、大米而言没有高的很多。但是牛奶所含有的蛋白质的吸收和利用率很高，含有白癜风体所有必需氨基酸的蛋白质，属于优质蛋白，能够满足白癜风们的需要，所以大家对于自己病情做好适当的调整营养才行的。
因为现代社会，食物多样，虽然牛奶是一个很有营养的食物，但是对于大多数白癜风，即使不喝奶也可以从其他食物当中摄入到营养，比如可以从很多豆类、谷类和肉类中获得相应的蛋白质和钙，从水果中获得丰富的钾和矿物质等，特别现代很多白癜风其实都存在营养过剩的情况。
但是饮食单调白癜风而言，比如贫困地区和一些贫困的白癜风人群，喝牛奶和不喝牛奶的白癜风会有区别，比如不喝牛奶的白癜风可能会有营养不良，蛋白质缺乏，缺钙等情况。对于正在长身体的儿童青少年，每天喝杯牛奶更有助于生长发育。
对于骨质疏松的老年白癜风，牛奶是补钙的佳品，与其吃钙片，不如喝牛奶。而且相比较其他食物，牛奶的营养物质更为全面，虽说吃其他的食物，比如豆类、鱼类、肉类、蔬菜等，也能补充到足够的营养，喝牛奶不失为一个营养又经济的好选择。就算是乳糖不耐的白癜风，也有容易吸收的舒化奶可以选择。
当然，牛奶也有缺点，蛋白质含量确实不高，在动物制品里可以算很低;有些白癜风对乳糖不耐受，喝了牛奶容易肠胃不舒服;有些白癜风甚至对牛奶过敏;一些白癜风喝牛奶或者吃奶制品容易产生痤疮。因此可以说，牛奶也是普通食品，如果不喜欢吃或不能吃，不妨通过吃其它各类食物来保证营养均衡，效果也是可以一样的。
