白癜风是一种常见的皮肤顽疾，而且这种疾病非常容易出现扩散的现象。对于手部白癜风属于肢端型白癜风，治疗难度比其他部位要难度大一点，因此患者一定要做好各方面的护理工作，防止手部白癜风出现扩散的现象。那么如何预防手上白癜风扩散?
一、手是很容易晒伤的，特别是骑行军一定做好手部防晒工作，
手部几乎一年四季都是裸露在外的，所以很容易受到太阳的暴晒，特别是很多患者骑车子上下班，到了夏季，如果不带手套注意防晒，手部很容易导致白癜风扩散。也有人会说适当的晒太阳可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，有利于疾病的恢复，那么到底该不该让手部接触紫外线呢?合理的方法就是患者在晒太阳的时间上要做好合理的安排，控制好晒太阳的时间。
二、要避免接触有害环境和物质
手部是人体劳动的主要器官，在劳动的时候难免会碰到一些有害物质，比如像消毒水，杀虫剂等等，这些都属于有害物质。避免接触工业污染中排放出大量的废水、废弃等，各种交通工具的尾气、生活垃圾、农业中的农药残留等都会造成病情加重，广大患者要注意科学防护。一旦接触了该怎么办呢?即使是在不慎接触之后，也应该要及时的清洗干净，防止残留物停留在皮肤上，后导致疾病加重。
三、养成健康的饮食习惯
对于白癜风患者来说，如果长期的饮食习惯不健康，很容易导致酪氨酸、铜、锌等多种营养物质的缺乏，从而减缓黑色素的合成，影响疾病的恢复。白癜风患者应注意调整饮食习惯，不要偏食、挑食等，少吃零食和刺激性食物。
以上就是“如何预防手上白癜风扩散”的介绍，白癜风白斑的扩散与季节、精神因素也有关系，精神压力过大也会影响到病情，导致白斑蔓延，病情加重。白癜风患者尽量保持好心情哦。
