人流后来例假该怎么护理?无痛人流是一种常见的人工流产手术，其目的主要是为了终止女性妊娠，是很多意外怀孕女性的不二选择，一般具有性高、伤害性小、简单易操作的优点。做完人流手术后，女性切记要做好日常的身体护理，以免落下病根，影响生育功能。
那么，人流后来例假该怎么护理?
1、保持良好心态
女性做完人流手术后，卵巢功能都需要一段时间来进行自我修复，在此期间，女性朋友应注意休息，好好调养身体，直至身体完全恢复。卵巢自我修复的时间大概需要30天左右，所以术后初次来例假也是在这个时候，但由于手术关系，可能会出现月经出现紊乱的情况，致使月经周期异常、月经失调等，这都属于正常现象，病人不必过度担心，待身体机能完全康复后，月经周期也将恢复正常。只要术后保持良好心态，阴道无不适感，随着时间推移身体就会慢慢痊愈。
2、及时更换卫生棉
术后首次来例假流出量会比往常的要多，所以不必惊慌，来例假时女性应及时更换卫生棉，注意外阴的清洗，让会阴周围皮肤保持干爽干净的状态，可防止细菌对阴道的侵扰，进而帮助身体尽快恢复。
3、注意防寒保暖
人流术后女性子宫薄弱，很容易受到细菌入侵，在平日里必须注意防寒保暖，洗澡尽量选择热水冲洗，严禁用用盆或浴缸清洗，因为污水极易通过坐浴的方式进入阴道，从而引起创口发炎，伤害女性子宫。
