众所周知，尿是从我们肾脏形成的。我们全身的血液通过肾脏时，其中的废物、毒素都会通过尿的形成排泄出去。而肾脏会把血里的蛋白再重吸收回到血里，但是如果肾脏的滤过功能和重吸收功能等出现了问题，那么本来应该被重新回收到血里的蛋白，就会从尿中漏出去，便形成了我们说的“蛋白尿”。
蛋白尿分为两型，一种是生理性蛋白尿，一种是病理性蛋白尿。生理性蛋白尿是指人在遭受某些刺激时出现的一过性蛋白尿，当刺激去除后，蛋白尿亦随之。
病理性蛋白尿(又称持续性蛋白尿)是因为患肾小球疾病或全身性疾病影响到肾脏而引起的蛋白尿，在病变前将持续存在。
病理性蛋白尿可分为四种类型：肾小球性蛋白尿；肾小管性蛋白尿；溢出性蛋白尿；组织蛋白尿。
在正常情况下，由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，人尿中蛋白质(多指分子量较小的蛋白质)的含量很少(每日排出量小于150mg)，蛋白质定性检查呈阴性反应。当尿中蛋白质含量增加，普通尿常规检查即可测出时，称蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，则称为大量蛋白尿。
大量蛋白尿对身体危害很大，具体有哪些呢？
大量蛋白随尿排出，血液中蛋白减少，会出现低蛋白血症，从而会出现低蛋白的水肿，同时又会进一步加大对肾小球的损伤；加重肾小管对蛋白质重吸收的负荷，造成肾小管细胞的缺氧，氧自由基生成，肾小管细胞损伤；造成肾小球系膜细胞，肾小管间质等的损害，加重肾病患者的病情。
其次，长期蛋白尿会导致低蛋白血症，影响人体的生长发育。
另外，蛋白尿中含有球蛋白和一些微量元素，大量丢失会降低人体的力，导致微量元素缺乏。
同时，还会使病人患有高脂血症，增加了血液的粘稠度，增加患有心血管疾病的风险。
发现蛋白尿后，我们需要注意的是：
1、宜食清谈易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物，酒
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果，适量饮水、低糖、低脂
3、禁用链霉素，庆大霉素、丁胺卡那霉素等肾毒性药物，禁用木通、青木香等马兜铃酸类中药以及含有这些肾毒性成分的中成药。
4、有水肿者应限盐，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量，有血尿阴虚火旺者不宜用补药。
5、如有感冒、发烧、感染等情况出现，应及时咨询医生，以便及时治疗避免并发症和病情加重。
6、树立信心，坚持治疗保持心情愉快。
