重庆人流那家医院更好?无痛人流作为现代女性解决意外怀孕的方法，除了要选择好的医院、好的技术外，人流术后护理也要做好。那样有助于身体恢复。无痛人流后怎么办?这些人流的问题一直受到年轻女性们的关注。下面就来看看重庆人流那家医院更好?一起来看看吧。
一、身体护理
1、无痛人流手术结束后观察4小时，血压恢复正常后，尽可能由亲属陪同离开医院。
2、一定要好好休息。人流的后半部分要避免体力劳动和体育锻炼。
3、注意个人卫生。人流后要注意让女性朋友保持个人卫生。否则容易发生感染现象。人流后的一个月内应该避免性生活，出血期间必须更换卫生垫，人流后的半个月内不能洗澡，只能淋浴。
4、注意观察出血的情况。在无痛人流后的一周左右，阴道内流出红色或淡红色的分泌物，其量从多到少，没有明显的气味。出血时间超过15天，出血量过多，特别是分泌物有臭味，伴有发热、腹痛等症状时，应立即去医院检查和治疗。
任何流产都会对身体造成伤害，注意避孕，再次注意意外怀孕。
二、饮食调理
1、无痛人流手术醒来30到1小时左右，可以吃饭加水。术后补水需要少量的几次。人流术后身体弱，容易出汗，所以补充水分必须少量几次，减少水分蒸发量。汗中排出很多水溶性维生素，特别是维生素c、维生素B1、维生素B2很多，所以应该多吃新鲜的蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜和水果也有助于防止便秘。
2、适当补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分，摄入不足会降低机体抵抗力。在无痛人流的后半段，可以多吃鸡肉、猪肉瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、适当限制脂肪。人流术后基于正常饮食，适当限制脂肪。术后一周脂肪每天控制在80克左右。之所以吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，是因为这些食品都是刺激性器官充血，月经量增加，螃蟹、田螺、河马等寒性食品也不能吃。
4、术后适度补充营养。人流后饮食调整时间宜为半个月，平时身体虚弱、体质差、出血多者，可酌情延长调整时间。适当控制饮食量，在短时间内适当活动以免身体发胖。
重庆人流那家医院更好?上述就是详细介绍了，您应该有所了解了，希望能帮助到你，如有其它问题请联系我们专业医师。
