白癜风是一种难治疗易复发的皮肤顽疾，它的患病不受年龄、性别的限制，随着白癜风患者的逐渐增加，青少年白癜风患者也占了很大的比重。青少年正处于身体各项机能逐步完善、学业也逐渐重要的时期，他们的患病，更要引起足够的重视，那么，青少年初期白癜风患者要注意哪些呢?
1、疾病护理：
白癜风患者的自我护理精神很重要，稳定情绪，劳逸结合，避免过度劳累。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。培养良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、护理皮肤：
白癜风患者要尽量免受损伤，避免接触酚及酚类化合物，避免长时间、强烈日光曝晒。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。不可用强烈刺激性外用药，亦不能承受强烈的紫外线。
3、饮食护理：
饮食也是治疗白癜风的一种辅助性的手段之一。人们的日常的生活离不开饮食。青少年患者吃水果，是有利有弊的。富含VC的水果对于白癜风的治疗是没有帮助的，甚至还会影响白癜风的治果。富含维C的水果如桔子，橙子，猕猴桃，西红柿，杨梅等也要少吃，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
日常怎么护理白癜风比较好?
一、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。
二、不要用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，睡眠时间要保证充足。
三、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
四、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
温馨提示：白癜风患者的专业治疗固然重要，但是治疗期间的合理护理也是必不可少的，良好的生活习惯、合理的饮食起居、适当的运动锻炼，都对我们的身体健康有利，只有自身免疫增强才能更好的预防白癜风发生，也才能更快的让白癜风恢复。
