白癜风的发病率越来越高，由于发病因素众多，所以在日常生活中需要注意，减少白癜风发病的几率。白癜风会出现在人体面部，颈部，四肢等部位，是一种影响人体外观美的疾病，生活中很多人对于此病并不是很了解，疏于防范，为了远离白癜风的困扰，生活中要注意加强预防。那么，该如何注意加强预防白癜风?
1、放松精神。长期的焦虑，紧张，精神创伤等都可能激发本病，所以生活中要注意保持良好的心态，学会排解压力，减少白癜风的诱发。
2、注意环境影响。潮湿，淋雨，风寒等都可能诱发，生活中要注意这些事项，尽可能少去这些地方。另外，要注意少去一些污染严重的地方或含放射性物质的区域。
3、减少皮肤外伤。很多白癜风患发的原因都是因为外伤感染，生活中要注意做好皮肤的防护，减少外伤，尤其是在夏季和冬季，注意晒伤和冻伤。
4、少带橡胶手套。橡胶手套中含有有毒物质，会破坏身体黑色素的有效合成，从而诱发白癜风，长期戴橡胶手套的人手臂上会出现明显的色素脱失，生活中要注意尽量减少使用或不用。
5、提高免疫力。免疫力低下时很容易诱发白癜风。所以生活中要注意多方面的摄取营养，提高自身免疫力，除此外，还要加强身体锻炼，多进行一些户外运动，促进自身的新陈代谢，提高抵抗力，减少疾病的发生。
希望大家做到这些减少白癜风发生的几率，白癜风患者也要多加注意预防，及时治疗以免病情恶化给以后的治疗带来难度。
