白癜风患者日常应该怎样保健?白癜风是一种易于诊断难以治疗的皮肤顽疾，日常生活中的保健也是必不可少的，那么白癜风患者日常应该怎样保健?
1、饮食留意：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，继而使黑色素合成加快。
2、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会碰到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
3、出行留意：经常晒太阳由于白癜风的发生，是由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于玄色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
4、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下往的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
