因为白癜风带来的危害是很大的，所以在患上了白癜风的时候，患者都是着急的想要摆脱白癜风，这样往往是不能让白癜风得到正确的治疗，反而是会导致白癜风的加重，所以在患上了白癜风的时候，想要摆脱白癜风，就一定要选择正规的医院来治疗。
避免接触化学物品
白癜风是一种皮肤病，要避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
保持良好的心态
保持良好的心理状态，积极参加体育锻炼，增强体质，树立能够战胜白癜风的信心。平衡膳食，改掉不良的生活习惯，不喝酒，忌辛辣，多吃含有黑色素的食品，如：黑木耳、黑芝麻、动物的肝脏等。
选择正规医院治疗
白癜风患者一定要到正规白癜风专科医院进行治疗。白癜风风专科医院对白癜风的研究更专业，诊治的病人较多，技术水平高，经验较为丰富，患者之间的交流也多，有利于病者的心理健康。
要怎么摆脱白癜风?以上就是简单的介绍，想要摆脱白癜风，就一定要按照以上说的去做，只有这样才能有希望可以摆脱白癜风，恢复到健康的皮肤，正常的生活。
