遭受白癜风的侵袭之后，患者们都会受到或大或小的伤害，病情的反复让人不胜其烦，治疗的效果有时也让人不是很满意，很多患者甚至会对治疗失去信心，灰心失望，放弃治疗。治疗固然重要，生活的调理也是少不了的。很多患者就算治疗得当，但是因为调理没做好导致了新的白斑出现。这该怎么办呢?
日常生活中要注意劳逸结合，避免劳累过度，维持一个良好的精神状态，避免大喜大悲，精神挫伤也会激发病情扩散，要相信白癜风是可以消除的。患者可以用适当的方式发泄自己的情绪，如向知心的人直率地诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑等都有助于减缓患者的精神压力。
少吃富含维生素C的食物，维生素C可导致酪氨酸-酪氨酸酶的反应受到影响，进而影响到黑色素的合成。对于儿童白癜风患者而言，需要改掉偏食、厌食的坏习惯，以免铜、锌等成长发育所必需的微量元素缺乏，多吃一些坚果、富含微量元素及矿物质的食物。尤其是成人必需要戒烟酒，避免食用海产品，以免引起过敏。
白癜风患者应避免阳光暴晒，以免阳光之中的高浓度紫外线对病情造成影响，当然，适度晒太阳是有利于白癜风病情的康复的。洗澡时不可用力，注意保护肌体免受外伤。外伤可以导致白癜风的发病，同时其形成的同形反应又可以导致白癜风的扩散加剧，所以也要尽量避免皮肤受到外界伤害。
如果患者在治疗白癜风的过程中如果能够保持良好的心态，这样能够对白癜风的治疗产生非常良好的效果!其实患白癜风并不是谁的错，没有必要自卑，白癜风并不具备传染性，您可以放心大胆的与人沟通，这样才能更好地调节心情!
