白癜风是一种黑色素细胞脱失性疾病，导致白斑出现的原因有很多，而这些病因也容易导致白斑扩散，所以患白以后患者不仅是需要做好治疗，也需要做好护理措施，切勿因为护理不当导致病情加重，得不偿失。那么白癜风的护理措施有哪些呢？一起来具体了解一下吧。
一、重视皮肤防护
对于白癜风的护理患者需要面面俱到才可以，那么首先我们就需要注意皮肤上的护理了。白癜风患者的皮肤使非常脆弱敏感的，尤其对于紫外线的照射，因此白癜风患者患上皮肤癌的几率比平常人大。在平时要做好防护，出门前穿好防护衣物，涂抹防护霜，不要在紫外线强烈的时间段出门。在冬季，紫外线比较弱，可以隔着窗户玻璃适当晒太阳，帮助皮肤黑色素的形成，时间不宜过长。
二、避免皮肤外伤
对于皮肤的护理，不仅仅是需要注意紫外线照射，还需要注意皮肤外伤或是刺激，由于患处皮肤比较脆弱，无论是外伤还是刺激都容易导致白斑扩散，所以白癜风患者要注意保护皮肤，避免外伤感染以及皮肤直接接触有害物质。在洗碗洗衣服时，要带上手套，以免化学物质刺激皮肤加重白癜风病情。从事室外工作的患者也要注意保护好自己。
三、合理饮食
无论什么时候都不应该饮食上的护理，白癜风容易因为饮食不健康而出现扩散，所以合理安排饮食势在必行，切忌出现暴饮暴食，或者因为工作繁忙吃饭不规律等情况。在饮食方面，白癜风患者要定时定量，多吃新鲜蔬菜和水果，清淡为主。少吃刺激性的食物，海鲜、芒果等易致敏食物以及羊肉等发物也要少吃。多喝水，少喝碳酸饮料和含糖量高的饮品。
四、良好生活习惯
不良习性可能会导致白斑出现，导致白斑扩散，所以病发以后患者应该注意养成好的生活习惯，比如平时要早睡早起，避免熬夜，每天要有充足的睡眠。衣着要选择棉质衣物，宽松透气为宜。平时不要穿紧身的以及容易过敏的材质衣物，贴身衣物和床品要勤换勤洗，保持清洁干净。
得了白癜风就应该引起重视，不过不可自行用药或者讳疾忌医，以免耽误医治。白癜风的治疗需要注意方式方法，建议及时到专业医院进行治疗。
