西安看男科去哪家医院好【西安男科医院】陕西远大男病专科医院(http://.sxnkyd.net)表示：前列腺炎是男性常见的疾病，不仅引起前列腺内部病变，还会引起男性尿频和疼痛，严重影响工作和生活。学习如何在生活中预防这种疾病是非常必要的。接下来给大家分享一些预防前列腺炎的方法，男朋友们快过来。
预防前列腺炎的方法有哪些?
1.多喝水。
很多人没有主动喝水的习惯。他们经常等到非常渴的时候才想到喝水。事实上，当你感到口渴时，你的身体已经处于一种特殊的抽水状态。长此以往，对前列腺非常不友好。喝适量的水可以增加尿量，尿液还有冲洗前列腺的作用，从而有效减少前列腺的细菌感染。
2.保持私处清洁。
男性的汗腺比较发达，私处的特殊结构，容易藏污纳垢。如果细菌沿着尿道口进入，可能会引起前列腺炎或尿道炎。所以男性一定要清洁私处，勤换内裤，不要用袜子洗内裤，以免细菌感染，增加得前列腺的几率。
3.不要坐太久。
很多上班族坐在电脑前半天，不仅对女性私处不利，对男性私处也不友好。久坐会使男性下肢血液循环和空气循环不畅，容易导致细菌感染和炎症，如睾丸炎、前列腺炎等。所以，无论工作多忙，都要抽出时间适当锻炼。
4.少吃烟酒。
很多男人喝酒抽烟很多，不管是为了娱乐还是为了缓解自己的压力。众所周知，抽烟喝酒损害人的健康，不仅伤肝伤肺，还刺激前列腺。长此以往，可能会导致前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。
5.别憋着尿。
无论男女，生活都要尽可能避免憋尿。我们的尿液中有很多细菌，所以很容易使尿液倒流，接触前列腺，导致前列腺发炎。而且，对膀胱健康也不好。养成每天小便时排队的好习惯。
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