白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风的危害不仅体现于患者的外貌，对患者的心理也会带来一定影响。在众多皮肤病中，白癜风的治疗难度较大，危害也是比较严重的。因为白癜风除了有扩散的特点之外，也会有复发的可能性，所以发病后治疗相对困难。下面就教你几个方法，预防白癜风复发?
白癜风复发率高吗?
白癜风的白斑在发病之后非常的难治，一旦治好也不是万无一失的，只要患者护理不当白癜风的白斑还会复发，复发之后的白癜风扩散的速度也非常的快，会让白癜风患者再次经历白癜风的治疗的痛苦过程。
这几个方法可以预防白癜风复发?
1、避免紫外线的照射
若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。
2、保持积极乐观心态
在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发白癜风的出现，或加重疾病症状。
3、适量运动
白癜风患者要适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练时尽量要选择空气清新的场地，减少有害气体的吸入。
4、做好防护
皮肤很容易受到侵害，白癜风患者应注意工作环境的卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统、多脏器造成损伤，应及时通风。
5、减少有害食物的摄入
在食用水果、蔬菜之前必须要**清洗，如时间允许，洗干净以后，好在水中泡一段时间，再食用，这样可以有效减少有害物质摄入。
6、减少有害物的接触
尽量不要接触有害的物质，以及其他化工原料，必须接触也要做好保护措施。对于新装修的房屋，好在通风一段时间以后在入住，如此可以避免有害物质的伤害。
预防白癜风复发的方法有哪些？如果白癜风患者的病情一旦复发了，之前的治疗方法并不一定也适用于复发的白癜风治疗，所以患者还是要通过全面的检查，正确的认识自己的病情之后，在采取合适的治疗方法治疗，这样才能更好的治疗白癜风。
