得了白癜风自己可以用什么方法缓解病情呢?相信大家对白癜风应该已经很熟悉了，但是大家对白癜风的治疗措施并不是很了解。白癜风长在身上十分难受。那么，白癜风患者可以怎样缓解自己的病情呢?
白癜风患者自己可以用什么方法缓解病情呢?
注意生活方面的调理。
白癜风暴晒之后容引起皮肤炎症，所以白癜风患者要注意防晒;白癜风患者在“吃”方面也要注意，患者要忌辛辣刺激忌海鲜，多吃对白癜风病情有利的食物;穿衣方面多穿棉质宽松的衣服;保持室内通风，避免环境潮湿。
中西结合缓解白癜风病情。
白癜风使用西医治疗都是比较常见的治疗方式，但是如果想白癜风更快更好地治好，患者可以在去医院治疗后去中医馆做艾灸、推拿等来调理自己的身体，帮助白癜风的治疗。
缓解白癜风病情在皮肤护理方面需注意。
在护理皮肤的时候要注意使用温水，不要使用冷水或者是烫水，刺激到自己的皮肤之后是会造成病情加重的。同时还要注意的就是要注意多进行补水，使用对皮肤无害的护肤品。男女性爱好化妆的白癜风患者注意不要化妆，化妆后睡觉要及时卸妆，使用对皮肤无害的优质化妆品。
得了白癜风自己可以用什么方法缓解病情呢?温馨提示：自己要对白斑多多观察，出现白斑异常的情况是需要进行治疗上的改善的。生活中自己也要注意以上事项来缓解白癜风病情帮助白癜风更快更好地恢复!
