身有银屑病瘙痒难耐怎么办?银屑病发病时往往会伴随剧烈的瘙痒感，给病友们的身心带来严重的折磨，并且在瘙痒的时候，是不能用力抓挠的，以免用力过度，对病友们的健康造成严重的危害。虽然牛皮癣这种疾病并不会对病友们的生命健康造成危害，但是其对身体和心理会带来严重的危害，所以在患上牛皮癣之后，一定不要抓挠，以免对病友们的病情造成更加严重的危害。
重庆华肤皮肤病医院提示，瘙痒不仅会严重影响病友的情绪和精神状态，而且反复的搔抓必将导致更多炎性介质的释放，产生更为强烈的瘙痒，从而陷入瘙痒抓挠瘙痒的恶行循环之中，严重的影响牛皮癣病友的生活质量。
因此在牛皮癣发生瘙痒的时候，大家一定要多加重视起来，积极的护理自己的皮肤，以免受到外界环境的刺激，从而加重自身的病情发展：
1、护肤保湿
银屑病病友的皮肤要格外防止干燥，否则会使得银屑病皮屑增多，瘙痒越发严重，因此要经常性的擦些温和保湿，滋润的身体乳，用于锁住和补充皮下的水分。
病友也可以使用增湿器提高室内的湿度，保持空气的湿润。除此之外，还要多喝水，还要多吃一些水果、蔬菜，因为它不但可以补充水分还可以补充维生素。
2、调节情绪，主动减压
调查显示，当病友情绪不佳、精神压力大的时候会感觉到银屑病会有所加重。所以，病友要学会给自己减压，平时练瑜伽，打太极拳，转移下注意力，都是可以帮助病友们缓解瘙痒症状的。
3、避免外伤，保护皮肤
银屑病其中一个诱病因素就是外伤后可产生同形反应致使病友病情加重，所以银屑病病友更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者化学伤害、蚊虫叮咬、皮肤发炎和纹身等各种外伤，患病之后皮肤本来就是比较敏感的，所以病友们在患病之后，一定要积极的保护好自己的皮肤，以免受到严重的危害。
温馨提示：以上都是病友们在患病之后，应该如何保护好自己的皮肤，如何护理好自己的皮肤，不过需要病友们重视的就是，在发生瘙痒的时候，一定不能抓挠，还有在对皮肤用药的时候，也是需要多加重视的，尽量在专业的医生的帮助下合理的用药，避免对病友们的病情造成严重的危害。
