脱发严重咋办?脱发严重了可以通过药物治疗的方法进行治疗，但是药物治疗能够起到一定的效果，建议脱发严重的病友及时进行就医比较好。重庆华肤皮肤病医院为大家介绍一下脱发严重怎么办，你也可以咨询我们了解更多治疗脱发的方法。
1、如果是脂溢性脱发，可以试试外用米诺地尔酊，口服除脂生发片和多维元素片治疗一段时间看看，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
2、脱发严重与体内的雄激素水平高，皮脂分泌旺盛等因素有关系，也与日常生活不良习惯有关。普通秃发或者是全秃，可以使用糖皮质激素进行治疗。斑秃可以选择使用口服养血生发胶囊，外用米诺地尔搽剂来进行治疗。生活中需要控制饮食，保持充足睡眠。
3、脱发严重要在平时多吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，完全激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的的效果。多吃富含铁的食物，头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要。
4、压力不要过大，要学会释放压力。很多年轻人会脱发比较严重，与压力大有很大关系。压力太大，不懂得去释放，就会影响到内分泌。内分泌失衡以后，头皮的营养物质就会不能及时地送达，头发持续吸收不到营养，慢慢的就会受损，就很容易出现脱发的情况。因此，不想要脱发严重，就要懂得释放压力，不能让自己的压力过重。平时没事的时候，可以寻找感兴趣的事情做做，或者是多出去散散心，压力就不会很大，脱发的情况也能有所缓解。
