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多运动能治强直性脊柱炎吗?

发布时间:2023-03-09 10:28 来源:成都风湿医院

家族遗传性确与强直性脊柱炎的发病有关。强直性脊柱炎与全身各个脏腑关系密切,强直性脊柱炎是世界医学界的一大疑难杂症。那么,多运动能治强直性脊柱炎吗?

强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎一般类风湿因子呈阴性,故与牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。强直性脊柱炎的危害性大,使患者饱受病痛的折磨。而且它早期无明显症状,人们都不知道自己有这种疾病。

强直性脊柱炎可以通过体育疗法进行治疗,因此多运动是能治强直性脊柱炎的,具体介绍如下:

体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能等。

每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓活动度,保持良好呼吸功能。可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。

在此温馨提示:疾病的发生是不可怕的,大家要相信自己的力量,相信自己可以战胜病魔,重获健康是可以实现的!如有不了解的地方,不妨继续翻阅相关的文章进行阅读!

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