近期好多痛风患者前来就诊的时候，都讲述夜间发病的时候是难受的，都严重的影响了睡眠的质量，白天还有神经方面的衰弱，导致生活规律都打乱，如何小心晚上痛风病发作呢?有预防的好方法吗?
有相关实验为证实急性痛风发作与时间的关系：招募并追踪痛风患者一年。参与者需回答以下问题，在痛风发作时：发作时间，症状和征象，用药和痛风发作前24小时及48小时所谓的风险因素情况。根据一天3个8小时并使用条件logistic计算痛风发作的风险比(比如00:00-07:59,08:00-15:59,和16:00-23:59)
结果显示：本研究共纳入724个痛风患者，一年中共经历1433次发作(第1个8小时、第2个8小时、第3个8小时分别733,310和390次)。发作前没有喝酒、低嘌呤饮食的患者中依然存在这种联系。更进一步，在不同性别、年龄、肥胖、使用利尿剂患者、服用别嘌醇患者、使用秋水仙碱患者、非甾体抗炎药使用患者中这种关系依然存在。
这些发现提供了一个前瞻性的证据：夜间及凌晨发作痛风的风险是白天发作的2.4倍。有这样的数据可能对痛风的预防有一些提示。建议痛风病人要特别留意夜间痛风的急性发作。那么，为什么痛风常与夜间发作呢?
因为晚上温度低，体内尿酸浓度达到一定值之后，就会析出尿酸盐结晶，沉积在关节就发生急性痛风性关节炎。尿酸盐易溶于碱性溶液，PH值达到7.0以上时尿酸溶解度相当高。正常情况下，体内尿酸盐结晶浓度大概就是420umol/L，而低于30摄氏度以下时，浓度只要达到300umol/L就会有结晶。所以，晚上12点之后温度逐渐降低，达到结晶析出的温度和浓度，发作就顺理成章了。
痛风看似小病，但预防的措施和治疗的方法不到位，是很折磨大家的身心的，患者一定要注意工作方面不要过度的劳累，合理的进行休息，不熬夜。一旦痛风发作，及时的用药进行治疗，关键的就是对症治疗，方法得当才是治疗痛风的硬道理
