成都治疗骨质增生医院说到人们往往因为切身利益而忽视了身体健康的重要性。一方面是社会压力过大造成的;另一方面，人们缺乏身体健康的维护意识。如果身体受损，就没有办法恢复到原来的状态，只会导致一些疾病。
骨质增生症是长期从事体力劳动、久坐、久站的人常发生的一种疾病。比如车间的一线工人、教师等专业人员往往更容易患上骨质增生症，这种情况可能在年轻时发生。然而，当人们进入中老年后，这些长期积存的疾病会慢慢发作，骨质增生引起的腰腿痛该如何解决。
患有骨质增生的人有腰腿痛。一件事就是马上停止手头的工作，休息一下。如果可能的话，你可以在床上休息。这样可以大程度地减轻疼痛。接下来要注意的是，疼痛出现后，可以适当按摩病变部位，按摩可以起到暂时的镇痛作用
有时骨质增生的患者会患上感冒和腰痛，如果患者是由于天气寒冷，没有及时加衣服而引起疼痛的，那么可以适当增加衣物，做好保暖措施，对于解决疾病引起的腰腿痛是很好的，另外，患者也可以在每天睡前用温水泡脚，促进血液循环，这也是一个很好的缓解疼痛的方法。
对于一些骨质增生的患者，他们经常有腰腿痛，如果他们超重，他们必须减肥，如果他们想减轻疼痛。如果体重过重，终会导致体重全部压在腿关节上。在日常生活中，只要它们活跃起来，必然会导致骨关节间的摩擦增大，疼痛也会不断加剧。
骨质增生的患者可以通过饮食治疗来解决身体疼痛。除了清淡的饮食，他们可以多吃富含钙的食物，如鱼、虾、蛋、奶等食物。简单的方法就是每天早晚喝一杯牛奶，这样可以帮助补充营养，增加钙。坚持下去可以有效减轻患者的痛苦。
