得了痛风的病人只要保持饮食合理,对患者的治果也会有一定的好处,绝对不可以喝酒,酒的刺激很大,会直接影响到患者的病情恢复,日常的生活中也需要多休息,不可以过度劳累,尤其是不可以剧烈的运动。
痛风病人几乎是什么水果都可以吃,没有什么不能吃的水果,患者可以吃:猕猴桃,杨桃,樱桃,桃子,葡萄,西瓜,苹果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠萝,山楂,桑葚,石榴,桂圆,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,柠檬,杨梅,榴莲,火龙果,枇杷,无花果等等,对于吃水果的禁忌,是没有什么决对不能吃的,因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少,几乎不会对患者造成什么伤害,只要注意用量就可以,也不可以一次性吃得太多了。
患者平时适当的吃点水果,也会有效地补充身体所需要的维生素,对患者的病情恢复也会有好处的,会有效地提高患者的免疫力和抗病能力,在选择吃水果的时候是一天保持在150~200克左右比较好,而且是在饭前半小时的时候吃点水果会有好处,还需要多饮水,这样会有助于体内的有害物质减少,帮助患者的病情更快的好转,一定要避免总是喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
痛风患者主要的就是不可以吃高嘌呤的东西,水果不会对病人有不利,还是不要在意太多比较好,平时需要避免吃海鲜,肥肉,动物肝脏等,这类的东西含有嘌呤是多的,不要接触,也不要吃油炸的东西,保持饮食清淡很重要,可以多吃蔬果之类的东西,也需要避免总是过于劳累,要多休息。
平时患者也可以多喝点白开水,白开水的渗透会有利于溶解体内各种有害物质,对患者病情也会有一定的好处,会有效地使尿酸水平下降,平时还需要有一个足够的睡眠时间,尤其是晚上不可以总是熬夜。对病人的病情会有好处,尽量避免吃海鲜类的东西,也不要吃辛辣的食物。