生活中有很多朋友都患有过痛风，对其中的痛苦可以说是深有体会，痛风也是一种常见的疾病，发作原因通常是由于体内过高的尿酸导致的，所以呢，日常的饮食如果含有尿酸多的话，很容易会引起痛风的发作，因此在平时生活中要多注意饮食，那么痛风饮食注意哪些呢?
对于痛风患者来说，日常饮食是以细粮、精粮为主，如果说您比较喜欢吃粗粮的话，就一定要改改了，因为很多粗粮中含的嘌呤含量都比细粮多，所以您经常吃粗粮很容易引起血尿酸值升高，导致痛风发作。
对于痛风能吃什么食物这个问题，其实还是有很多的，比如说如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等蔬菜所含的嘌呤均比较少，所以这些蔬菜都特别的适合痛风患者食用。但是在制作这些食物的时候您应该要注意，应该以蒸、煮、炖为主，这样做可以控制油的摄入量，对于预防痛风发作有很好的辅助作用。
痛风患者是不能喝酒的，喝酒可能会造成痛风加重，尤其是在喝酒的时候在吃一些海鲜，以及肉类禽类的食物，就会导致痛风的疾病越来越严重，所以一定要控制酒精的摄入，痛风的患者，也不能吃辣的东西，那可能会引起植物神经兴奋，诱发痛风加重。
以上就是痛风饮食需要注意的了，痛风患者在平时的生活中，一定要养成好的生活规律，必须知道什么能吃，什么不能吃，更要知道痛风吃什么饮食对身体好，对身体好的食物要多吃一些，对身体不好的食物尽量少吃或不吃，只有了解了这些，才能从根本上预防痛风，防止后期的复发和发作。
