风湿性疾病的控制措施较多，想要缓解疼痛，除了药物治疗之外还有较多的选择。要知道风湿是属于自身免疫性疾病。对于程度不同的炎症反应，可以造成其他器官损伤，有可能严重影响其正常功能。如果严重的话，还会造成致命性损害。另外大多数风湿性疾病，都可能存在关节症状;出现风湿性关节炎可以贴一些中药药膏，而且出现关节炎的阶段，应该注意护理好自己的关节，适当的做好保暖工作，这样都可以帮助治疗，在这个期间如果引发疼痛现象，也可以贴一些止痛膏，这样可以帮助患者减轻压力，也可以防止出现关节坏死，而且出现关节炎之后应该尽快的调理，这样都可以帮助减轻影响。
关节肿痛的患者要进行适量的锻炼。如果关节肿痛的症状比较轻微，可以做一些有氧运动，多出一些汗，祛除体内的湿气，如果关节肿痛比较严重，做好防护措施，尽量减少关节的损伤和负重。加强锻炼能够有助于骨骼的恢复，还能提高自己的体质，减少关节肿痛的发生。风湿病的症状表现是很多的，人们在平时要多观察多了解，常见的症状表现就是乏力，主要是肌力下降或者丧失，乏力一般还伴有其他的症状，比如疼痛，疲劳等，有时候患者甚至无法完成咀嚼，吞咽等的动作，这属于症状比较严重了，患者患病后也经常会感觉到疲劳，严重的时候甚至无法完成日常活动，要多注意。
养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、菠菜、西红柿、胡萝卜、白菜和牛肉等食物，不要吃辛辣和油腻的食物，更不要吸烟和饮酒。密切关注气温的变化，关节处要注意保暖，不要穿湿的衣服，保持积极乐观的生活态度，不要有生活的压力，这些都是非常重要的。引发风湿性关节炎之后，可以适当的贴一些中药药膏，除了贴药膏之外还应该贴止痛膏，这样可以帮助患者活血化瘀，也可以减轻疼痛，贴药膏的阶段应该护理好自己的关节，做好保暖工作，不要经常的做剧烈运动，这样都可以帮助患者更好的缓解病情，也可以减轻骨骼的压力。
