类风湿关节炎是全身性自身免疫性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。此病给患者带来了很大的危害，很多患者久治不愈，甚至经常复发。特别是在季节交替、气温变化较大时，更容易诱发类风湿关节炎的复发。那么，如何预防类风湿性关节炎的复发呢?成都治疗类风湿专科医院张政医生下面来详细解答：
1.预防感染
类风湿关节炎好发于中老年人，自身免疫力低下，对环境的适应能力差，易发生各种感染，如病毒性感冒、肺炎等疾病，而感染又是类风湿关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。所以要做好预防工作，避免去人群聚集的地方。
2.避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。
3.注意饮食调节
老年人长期患病，往往有消瘦、贫血及老年合并症。对老年类风湿关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视食品种类的均衡。原则上如无食物过敏，没有饮食禁忌。
4.适当运动
对于长期风湿关节炎来说，合理的运动是很有效果的，老年人要长期保持锻炼，不但有效预防骨质疏松，还能够防止骨折的发生。
5.提高免疫力
成都治疗类风湿专科医院张政医生提醒类风湿患者生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
