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成都治疗类风湿专科医院:类风湿病人饮食中所需要的三个元素

发布时间:2023-03-07 08:23 来源:成都风湿病医院

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,如果不加以治疗,就会使得病情愈加严重,导致四肢关节变形,因此除了要坚持按照医生制定的治疗方案以外,还应该结合食物来协助控制病情,以免病情加重。以下成都治疗类风湿专科医院张政医生向大家推荐3种,类风湿性关节炎饮食所需元素。

1.钙制品

对于类风湿性关节炎饮食的关键元素,就是钙质,因为患有类风湿性关节炎的患者容易出现骨质疏松症,骨头较常人来说会比较易碎甚至破裂,因此平时一定要在饮食中注重钙质的摄取,多吃一些奶类制品,也可以吃一些钙片,平时多晒太阳,促进体内钙的吸收,这样也是很有帮助的。

2.维生素D

我们说类风湿性关节炎饮食的关键元素是钙质,那么要促进钙类的吸收,维生素D是必不可少的,因为维生素D是有助于促进人体吸收钙质的,而且维生素D还可以帮助人体骨头和机体之间钙的平衡,这都是对人体的骨骼有非常好的巩固作用,所以可以多吃一些鸡蛋、鱼等食物,还要适当晒太阳等,也可以吸收到维生素D。

3.铁

类风湿性关节炎患者除了容易缺钙以外,还会容易出现贫血,而铁防止贫血的重要物质之一,因为如果缺铁的话,就很容易造成缺铁性贫血,这样很不利于类风湿病患者缓解病症疼痛,所以类风湿性关节炎饮食一定要注重铁的吸收,比如红肉、家禽或者鱼类都有丰富的铁,平时也可以适当食用。

成都治疗类风湿专科医院张政医生提醒:类风湿性关节炎饮食的习惯是非常需要小心处理的,一旦缺失某种元素,就很有可能导致其他病症伴随发生,而平时在食材的选取上,可以多食用一些富含维生素的蔬果类食品,当然,也不能一味只吃以上介绍的食物,还是做到饮食控量均衡,促进身体的营养全面吸收,这样才是好的。

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