饮食上的坏习惯的确是诱发痛风的关键的原因，很多备受痛风困扰的人就是因为经常大鱼大肉，从不注意饮食的好习惯，才被痛风缠上的。所以，预防痛风，首先要从控制饮食入手，一般来说，高嘌呤饮食容易导致痛风发作，所以一定要避免这一类危险的食物。高嘌呤食物，不但会使患痛风性关节炎或肾结石风险增加，还会加重高血脂、高血压、糖尿病及肾病的发病率，甚至病情严重程度!
在痛风急性发作期，不建议进行降尿酸的药物治疗，之所以高尿酸会引起痛风性关节炎的急性发作，其中一方面原因是：血液中尿酸浓度的升高，会使尿酸盐出现过饱和而析出细小的结晶，这些结晶会随着血液循环，在一些关节、腱鞘、结缔组织等部位形成尿酸盐的沉积，这种尿酸盐的不断沉积，会加大痛风发作风险。而对于痛风的发作，往往还有另一个一个方面的因素，那就是当尿酸盐水平出现剧烈波动时或身体受到一定影响免疫力降低时，比如一次性大量饮酒，导致体内血尿酸浓度进一步剧烈升高时，或身体出现过度疲劳，导致体内的免疫力减弱时，这些情况，如果本来就有高尿酸的问题，都更容易引起尿酸盐触发的身体免疫反应机制。高尿酸血症是痛风的发病基础，但不是一定会导致痛风，只有尿酸盐在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风。血尿酸水平越高，未来几年发生痛风的可能性越大。急性痛风关节炎发作时血尿酸水平不一定都高。高尿酸血症需要验血进行检查。高尿酸血症主要是检查血尿酸浓度，这种化验是需要空腹的。高尿酸血症主要是查肾功，看看肾功中的尿酸是否偏高，如果要是尿酸偏高的话平时饮食是需要注意了，平时少食海鲜以及豆制品的食物，适度的休息，禁酒。
痛风发作的时候，患者都会自觉吃药。一旦不发作，无症状了，很多人就觉得不用治疗了。有资料显示，痛风患者合并高血压者约为58.8%、合并糖尿病及糖耐量减低为22.1%、合并高脂血症者为75.5%、合并冠心病者为15.6%、脑梗逝世者为2.1%。为避免产生“撤药综合征”，患者需要在停药前进行检查并向专业医生咨询。一般在痛风找上门来时，身体受到的损伤是比较明显的。因为在痛风发展过程中，局部会出现红肿，水肿的表现，加上肾脏功能下降，水分的代谢受到阻碍，无法及时将水分排泄出来，人的下肢，眼睑都会有水肿的表现，而且关节还会红肿明显。一旦留意到这些肿胀情况，都应该引起重视，及时针对痛风这种疾病展开治疗，只有痛风病情得到控制，才能有效改善病情。
