患白癜风后我们要知道一件事情就是想治好白癜风就要治疗和护理共同进行，一旦患者只重视治疗而忽略了护理，那么白斑复发的可能性不小，特别是稳定期更要好好护理才能避免白斑扩散增加治疗难度，那么稳定期白癜风应该怎样护理?我们一起来了解一下。
患者要按照医生要求服药
患者去了解白癜风就会知道白斑比较脆弱，很容易受到外界影响而出现发展扩散的情况，而白斑扩散可能是因为接触到了白斑的一些发病原因导致，也可能是治疗不仅仅不科学导致，当然患者日常护理不到位也可能会出现让白斑扩散，所以患者不过在什么时候对白癜风都要进行科学治疗和护理，就算白斑在稳定期，而且稳定期的白斑如果护理不到位扩散后会增加治疗难度。
有的患者觉得白斑在稳定期病情控制的还不错，因此不用护理也可以，但是如果患者不护理，白斑可能会因为受到刺激而扩散，那么好不容易进入稳定期的白斑又进入到发展期，那就得不偿失了，护理白斑可以从很多方面出发，比如患者需要听从医生指导合理用药，不可私自换药或更改药物剂量。一般来说，患者在治疗中可能会遇到如感冒、外伤、过敏等意想不到的情况，应及时与医生沟通，以便积极、正确处理。白癜风治疗后通常会在一个月左右看到治果，如果没有达到预期治果，应当及时与医生联系，在医生的指导下调整治疗方法。因此患者需要及时去医院检查白斑恢复情况，一遍医生根据目前病情来安排更适合的治疗方案。
患者要保持良好心态
白癜风是一种皮肤病，但是它的影响可不像大家认为的皮肤病那么简单，比如白癜风带来的心理压力就非常大，有的患者甚至不愿意出门或者产生自卑情绪，因此患者都需要尽快调节好自己的心理状态，比如通过运动、旅游等娱乐活动来方式心情。患者在生活中有不如意、不顺利的时候，有不少人容易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调整异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和白斑的康复都有促进作用。
患者要积极进行锻炼
在生活中积极适当锻炼对于我们的身体健康来说很重要，就算是健康的人都应该积极锻炼来强身健体更不要说白癜风患者了，积极锻炼不仅有利于疾病恢复，而且对于自己身体健康还有这很大好处。除了这些外，患者还需要在平时多留心饮食问题，多吃点含微量元素的食物，有利于白斑治疗恢。对于辛辣刺激性食物和海鲜、羊肉等发物，患者还是应该避免食用，防止白斑受到刺激而扩散。
温馨提示：稳定期白斑治疗难度是要比发展期白斑相对小一些，所以患者应该把握好这个机会，积极采取科学治疗和护理，争取早日恢复健康。
