白癜风患者在平时坚持食疗，是能够促进白斑早日恢复的。比如多吃瘦肉、牛肉、动物肝脏等补充微量元素，多吃黑芝麻等，都能促进黑色素生成。所以，正确的饮食习惯，也是加快白斑恢复的重要一环。
现代研究证明，黑芝麻蕴含丰富营养元素以及黑色素，正好弥补白癜风患者所需，多吃黑芝麻也有助毛发乌黑，但是多数人只看到了它好的一面却忽略了它的。
黑芝麻虽好，但也有
1、过量食用黑芝麻，会导致内分泌紊乱，脱发
凡事过犹不及，黑芝麻吃多了也会产生负面作用。多数人知道用黑芝麻可以减少白发，所以认为吃得越多效果越好，甚至天天吃。殊不知，黑芝麻虽然乌发，不但过量食用黑芝麻不但会加速秃头，还会导致内分泌紊乱，引起脱发等现象。而且内分泌紊乱也会影响白癜风治疗。
2、过量食用会导致腹泻，引起肠胃疾病
由于黑芝麻营养元素丰富，很多老人和年轻人会服用其养生，然而，对于有慢性肠炎的人来说，过量服用黑芝麻是一剂毒药，不仅会引起腹泻，还会加重肠胃炎，引起免疫下降，导致白癜风病情增加。同理食欲不好、大便糖稀人群，不可多吃食用黑芝麻。
3、服用黑芝麻，不能代替白斑治疗
如果想着食用黑芝麻能促进黑色素生成，就不进行治疗，就大错特错了。食用黑芝麻有一定的辅助效果，白斑治疗方法才是黑色素促进黑色素细胞恢复的主力。如果停止治疗，白斑扩散的几率非常大。
温馨提示：白癜风患者的饮食注意事项比较多，比如维生素C以及辛辣刺激性的食物，是需要忌口的，容易刺激白斑扩散。白癜风患者通过黑芝麻能起到辅助，但是食用上切记不可过量，以免引起不好效果。当然，重要的还是坚持科学有效的治疗，这才是恢复皮肤健康的关键。
