了解白癜风发病原因的人都有知道，这白癜风是由于我们皮肤黑色素缺失导致的，因此其实治疗白癜风就是要使得我们的皮肤黑色素恢复，而除了我们一般的治疗方法外，其实还有很多的辅助治疗能能帮助黑色素恢复的，比较简单的就是食疗，而又有哪些食物能帮助恢复呢?
哪些食物可以快速增加人体黑色素呢?
我们知道要想要通过饮食来补充黑色素，就要多食富含酪氨酸酶的食物。因为酪氨酸酶是生成黑色素的重要成分。富含酪氨酸酶的食物有动物内脏、肾，有甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，有水产品乌鱼子，有豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，还有硬壳果类花生、核桃、芝麻以及葡萄干。
光食疗就能治好白癜风吗，那你就错了!
食疗是可取的，但是患者不要寄希望于只要多吃能补充黑色素的食物就能使白癜风痊愈。食疗知识白癜风治疗的一种保健手段，是辅助措施。患者在饮食方面注重保健是有利于白癜风的康复的，但要想真正治好白癜风还需要患者到正规的白癜风医院进行治疗。
小白贴士：患者增加一定的酪氨酸酶摄入量是对黑色素细胞的生成是有帮助的。因为酪氨酸酶在黑素产生的过程中饰演了举足轻重的角色，不仅影响着皮肤的颜色也关乎头发的黑白。酪氨酸酶活性增加，产生的黑素就会更多;酪氨酸酶活性被抑制，黑素细胞产生黑素的能力就相应降低。可以说酪氨酸酶就是控制黑素细胞活性的关键，它决定了黑素合成的速率。
