对现代人来说，堕胎并不那么奇怪，这是女性意外怀孕的常见方式。但是有些人对此有误解，认为流产后一切都会好的。其实是不对的。堕胎对身体不是无害的。如果术后没有很好的保养，对患者的伤害将是巨大的。我们来看看流产后需要注意的六点。
1.术后休息。
有的人流产后照常工作甚至加班，这是不可取的。会给身体带来很大的伤害，让女性很难回到之前的状态。当然，由于各种因素，有些人不能或不能请假，所以流产后很难充分休息。这时候应该选择流产时间在周末附近，这样周末公休的时候可以身心得到休息，流产后1-2周内安排一些轻松的工作。记得放慢工作节奏。流产后如果不注意休养，可能会导致不孕。
2.饮食营养。
人工流产后，大部分女性食欲增加，少数女性仍食欲不振。无论如何，他们不应该吃太多高蛋白和高脂肪的食物。结合个体的饮食习惯、食欲和消化吸收能力，进行适当的安排，既要提供足够的食物，又要强制摄入，否则可能引起胃肠功能障碍，不利于身体恢复。饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，不如鸡肉高，所以鸡汤要一起吃。吃鸡蛋不宜过多。吃新鲜的蔬菜和水果可以增进食欲，帮助消化。多吃含纤维素多的食物，可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
3.性生活和避孕。
流产后至少一个月可以发生性行为。因为流产后短时间内会从宫颈放松，如果发生性交，很容易感染，导致其他妇科疾病。女性人工流产后一个月内排卵，所以性行为后可以受孕，所以在此期间应采取严格的避孕措施。那么，人工流产后应该什么时候放置宫内节育器呢?一般人工流产后一个月月经恢复正常，一般体检、妇科检查正常，月经干净3-7天即可放置宫内节育器。人工流产后月经未恢复正常者，不宜自行服用避孕药，应在医生指导下服用。
4.乳房保健。
孕期乳腺管发育，乳房胀大。流产后，有的女性感觉乳房肿胀、触痛、发热，而少数人可以有乳汁分泌。此时，保持乳房清洁卫生，避免乳腺炎。乳头和乳房应该每天擦洗。如果乳汁分泌较多，可以用吸奶器吸出乳汁或服用回奶药。
5.月经不调。
人工流产后月经恢复的时间因人而异。大部分女性术后一个月左右出现月经来潮，或月经周期与之前相同，月经量与原月经量相同或略多。少数女性因人工流产可影响近期月经功能。尤其是流产后，如果近期和远期出现并发症，会对再次妊娠和分娩产生一定的影响。因此，堕胎应该谨慎进行。计划婚后不生孩子的夫妻应选择高效的避孕方法，减少计划外怀孕。
6.盆腔感染。
正常育龄妇女或孕妇阴道内通常有大量不致病的细菌，但这些细菌可能因流产后内环境变化而致病。此外，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染病灶的致病菌也可通过血液循环或手接触传播到生殖道引起感染。为防止盆腔感染，患者术后应遵医嘱按时服用抗生素，注意休息、作息，避免过度劳累;禁止一个月内性生活;不洗澡，勤换卫生纸垫，保持外阴清洁。如果术后腹痛伴有低烧或出血超过月经量，应去医院，医生会根据诊断进行治疗。
以上是这方面的介绍，希望能给大家的康复带来帮助。我想提醒大家，堕胎对患者的伤害是非常大的。所以女性在日常生活中要学会保护自己，选择正规医院堕胎，不要侥幸心理，以免受到更多伤害。如果你有问题，他们会给你详细的答案，祝你身体健康。
