不孕不育严重影响家庭幸福生活。医学上定义不孕不育一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠的。不孕不育是很常见的女性疾病，大约影响10%-15%的育龄夫妇，主要原因分为男性不育和女性不孕不育。治疗上有药物治疗，手术治疗，生殖中心等。不孕不育能治好吗?下面专家来为您解答。
一、重庆华西妇产医院专家说道：还是有机会治好的，现今医学昌明，结合自身心态调节和身体锻炼适当，治好不孕不育几率很高的。以下是提高受孕率的方法，希望可以给您带来帮助。
1、妻子勿长时间从事剧烈运动运动虽然对身体很有帮助，但过度运动就不是这样了。长时间从事剧烈运动在使你损失脂肪时，也可能会使你停止排卵。建议喜爱运动的女性在准备怀孕时，可适当减少运动量，以免导致不孕不育症。
2、应减少咖啡因用量。一天喝超过一杯咖啡会妨碍你的怀孕概率。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同样会妨碍你的不孕不育。
3、戒酒。酒精对精子的数量及质量影响很大，为增加怀孕的机会，避免不孕不育，你就忍痛割爱戒酒吧!
4、降低睾丸温度，勿穿紧身内裤睾丸温度过高会影响精子的制造，如果你想当父亲，需提防过量的运动、蒸汽浴、桑拿浴及过紧的内裤。以免造成妻子不孕不育。
5、学会自我测定排卵日期。一般说，女性自己无法观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子的过程，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵以及何时排卵。
那么，不孕不育到底是怎么定义的呢?重庆华西妇产医院专家讲解道：医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。
1、找出不孕不育的原因。夫妻首先要共同面对多年不孕不育的现实，排除隐睾症、疝气、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等这些客观因素。有病治病，没病共同孕育下一代。
2、讲究怀孕时机。妻子的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期，安排性生活就是抓住了受孕的时机。以免造成不孕不育。
3、减轻工作压力。工作压力会影响生殖能力。如果夫妻二人都是工作狂或一方是工作狂，对怀孕不利。而且要想怀孕时，必须将身心调整到一个合适的状态，这对孩子的健康也非常有好处。适当的减少压力可预防不孕不育。
关于不孕不育的治疗，重庆华西妇产医院专家讲解道：疾病的初期都是比较好治的，不孕不育不育患者不必太过忧心，以平常心对待就好，毕竟良好的心态和承受力也是对抗疾病的一剂良药。
