上海哪家医院祛痘效果很好？由于生活，饮食的各种习惯问题，使得很多人的脸上会长痘痘，痘痘的出现不仅是影响美观，还会反复的增长，这是非常令人头疼的，因此大家就急切的想要治疗好痘痘。那么，有什么方法可以有效去除青春痘吗？下面，上海江城皮肤病医生就来给大家讲讲。
一、调整好体内激素的分泌，如果体内雄性激素分泌过度，导致皮脂分泌排泄不畅，他就会堆积在毛囊内形成脂肪，久而久之就会发生细菌感染，引起皮囊周围炎性反应，从而形成丘疹或者是脓包。
二、正确的清洁皮肤，生活中青春痘患者一定要注意脸部的清洁，像平时不爱洗手的人一定不要经常用手去用手摸脸，还要不定时的更换床单枕套之类的，以免导致皮囊内的痤疮杆菌繁殖，从而引起痘痘的生长。
三、饮食一定要规律，生活中青春痘患者要避免暴饮暴食，如果大家经常吃一些油炸的食品，或吃一些葱姜蒜，辣椒这样刺激性的食物，很容易导致身体的各种因素受到刺激，从而导致痘痘的产生。
看过了上文的相关介绍后，相信大伙都清楚了有哪些方法可以祛痘了，在这里提醒大家，治疗痘痘方法一定要选对，不要盲目的跟风治疗，我们应根据自己的皮肤特点去挑选治疗方法，这样才能尽快的摆脱青春痘烦恼。
