上海哪家医院治疗脱发？如何防止脱发严重？脱发虽不是什么疑难杂症，但却会严重损害外貌形象，影响了患者们的婚姻、事业、生活，同时给患者们的心理带来了很大的压力。那么我们要如何防止脱发呢？下面上海江城皮肤病医生就来给大家详细的讲一讲。
脱发患者应避免强烈的日光照射，因为紫外线会对头皮产生很强的刺激，造成头发损伤或者脱落。因此在外出活动是要带帽子或者遮阳伞，防止紫外线对头部的伤害。
注意饮食调养，蛋白质是头发生成的重要物质，因此如果蛋白质供给不足也会导致头发脱落。防止脱发要多吃蔬菜水果、少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪，会使体内血液呈偏酸性，因而影响毛发的生长。
科学护发。如果头发不及时清洁容易发生毛囊炎、黄癣等，这些疾病都容易造成脱发。因此人们平时要进行科学的洗发和护发，每隔一天洗一次头发，保证头皮健康。
由于长时间的熬夜也是容易导致脱发出现的，所以大家应该要保证睡眠充足，日常生活中避免烦躁易怒、失眠多梦等。另外还要消除紧张情绪，身心压力大也是造成脱发的常见原因。
上文是对于要怎么预防脱发的介绍，脱发虽是生活中常见的现象，可是治疗也是需要引起重视的，希望大伙可以及时的去进行治疗，以免导致秃顶的现象，影响个人形象和工作。
