上海江城皮肤病医生讲解预防皮肤过敏怎么做？皮肤过敏的情况在生活中是很常见的，特别是对于过敏体质的人来说，更容易会出现过敏的情况，而且还容易会反复的发作，很是痛苦，那么过敏体质的人群要怎么预防皮肤过敏呢？一起来看看下面的介绍吧。
1、皮肤干燥说明皮肤缺水，缺水就会导致皮肤敏感，接触到外界的刺激就会导致过敏。给皮肤补水能防止过敏，清洁皮肤之后涂上滋润霜。户外活动时要给肌肤足够的保护，避免紫外线强烈照射或花粉刺激。
2、人们待在室内的时间比较长，为了避免皮肤过敏，室内环境要保证清洁，每天都要打扫房间，宝宝使用过的生活用品或玩具要及时清洗和消毒，睡过的床单和被罩要及时更换，避免滋生细菌和病毒。
3、皮肤过敏的原因和饮食也是有关系的，因为有很多食物就会导致皮肤过敏。要想预防皮肤过敏，平时大家要多吃蜂蜜、红枣、胡萝卜或洋葱，这些食物能起到抗炎、抗过敏的作用。
4、皮肤过敏的时候要减少肌肤的负担，每天清洁肌肤，早晚用清水洁面，避免使用含有酒精的保湿护肤品，做好皮肤的基础护理，让肌肤能自由的呼吸，避免乱涂一些化妆产品。
温馨提示：皮肤过敏是很多人在意的事情，虽然这病看似不会造成太大的影响，但是只有患者才会深有体会，为了防止皮肤过敏的情况出现，大家平时要注意饮食均衡，保证充足睡眠，避免不良的情绪。
