上海江城皮肤病专科医院？灰指甲是种常见的疾病，由于这病的传染性很强，所以很多时候大家都是在不知情的情况下就被传染了，为避免自己患上灰指甲，生活中大家一定要坚持做好预防工作。今天，小编就来给大家说一说，预防灰指甲的方法都有哪些，希望可以帮助到大家。
日常生活中预防灰指甲的小妙招
1、养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，才能抵抗住病菌的袭击。
2、注意个人卫生，坚持每天都要洗脚，洗袜子，鞋子也要经常刷洗。真菌是引起灰指甲的主要原因，潮湿的环境会加速真菌病毒的繁殖，所以要勤换鞋袜，勤洗脚。
3、不要使用公共物品，灰指甲传染性强，所以不能使用别人的指甲剪。平时再公共区域，比如浴室、游泳池，都不要使用别人的毛巾、浴巾，也不要赤足在地上行走。
4、家里如果有人患上了灰指甲，一定要对他使用的物品进行消毒。脚底、趾间发痒的时候，不要用手去抓挠，以免导致身体其他部位也受到真菌的袭击。
温馨提示：要想远离灰指甲疾病，只要平时注意个人的卫生，就不容易患上灰指甲。但如果还是患上了灰指甲，请及时的去到正规的医院进行检查治疗，以免拖延病情不去治疗，引起并发症的出现，带来更大危害。
