怎么做才能有效减少青春痘复发？青春痘这病不仅仅是在青春期才会出现，现在有很多的年轻人也总是会长痘痘。青春痘这病虽然不难治疗好，但是痘痘一直反复会让人心里很是焦虑，那么我们要怎么做才能避免青春痘反复呢？接下来上海江城医生就来为您介绍一下预防青春痘反复的方法。
1、要注意皮肤清洁
对于一直长痘痘的患者来说一定要注意保持脸部皮肤的清洁，如果我们不注意这些，那么青春痘的病情是会加重的。在洗脸的时候要用偏冷温水洗脸，如果热水的话就会导致皮肤毛孔张开，油脂进入毛孔堵塞毛控，这样是加重痘痘的病情。
2、要慎重选择护肤品
总是长痘痘的原因是因为油脂分泌茂盛，所以青春痘患者一定不要盲目的使用护肤品，要尽量的选择质地轻薄的护肤品，来减轻皮肤的负担。一般情况下，长痘痘的人，皮肤新陈代谢旺盛，即使不适用护肤产品也比一般的人自身护肤能力要强。
3、要健康饮食
青春痘患者是一定要注意忌口的，研究表明饮食跟皮肤的健康是有很大关系的，所以青春痘患者一定要注意饮食的营养均衡，不要挑食，可以多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，避免便秘，因为有的时候便秘也是导致长痘痘的一个重要原因。
温馨提示：青春痘总是反复出现的确是非常的烦人，但我们也不要因为痘痘的反复而天天忧心忡忡的，这样对于青春痘病情的恢复是十分不利的，如果大家可以采取正确的方法治疗青春痘，并且坚持做好护理工作，那么是可以有效的避免痘痘反复出现的。
