干货：戴帽子真的会导致脱发吗？现在脱发人群越来越多，很多人长时间的工作压力大，睡眠时间不足，精神得不到释放，就很容易造成脱发的现象。有些患者以为脱发过段时间自己就好了，或者用一些偏方治疗，还有一些自欺欺人的买顶帽子带着，其实这样更容易让脱发病情加重。那么戴帽子真的会导致脱发吗？下面就一起来看下
日本曾有一项研究，让51名成年男性佩戴帽，进行3小时的有氧运动。当天室温只有19至23度，而帽内的温度达到了30度；相较31%至96%的平均空气湿度，帽内湿度保持在80%至98%之间；头皮上的丙酸杆菌以及易引发呼吸道感染的肺炎杆菌等13种细菌大幅度增加。
所以很显然，长久戴帽子会形成一个高温高湿的环境，不利于头发的呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线、发根，更容易脱发。
长期戴帽子的确会对头发造成一定的不良影响，但通过下面这几种方法可以降低戴帽子对头发的伤害。
1.不要长期戴帽子
首先，要降低戴帽子对头发的伤害就要少戴帽子，或者戴帽子的时间不要过长，这样就可以有效降低帽子对头发的压迫、和高温高湿环境带来的伤害。
2.帽子不要戴的过紧
戴帽子时戴的过紧会减少流向毛囊的血液，比正常戴帽子给头发带来的伤害更大。因此，在戴帽子时要注意不要戴的过紧，还要尽量选择宽松、轻薄的帽子。
3.经常清洗、更换帽子
很多人戴帽子会忽略帽子的清洗，这样一来帽子上就会累计大量的灰尘、细菌，可以试想一下如果戴在头上，这些灰尘细菌会给头发造成怎样的影响。因此一定要及时清洗帽子，保持帽子的清洁，避免给头发造成更大的伤害。
温馨提醒：脱发是病，导致脱发的原因有很多，脱发不可怕，及时治疗，脱发是能治疗好的。千万不要害怕害羞不敢去医院，这样更会耽误病情耽误治疗。如果还有其他脱发问题请点击上方图片中预约挂号问诊。
