日常生活怎样预防脱发?脱发现象很普及，由于人们的压力越来越大，工作压力，家庭压力，大家精神压力得不到释放，就会出现脱发的现象，有的人甚是严重。那么在日常时眼怎样做才能预防脱发呢？下面请上海江城皮肤病医院脱发专家为大家讲解下。
预防脱发怎么做比较好呢?
保护头发：现在为了年轻时尚，很多人都会隔一段时间就去理发店烫发一次，年纪大的，年纪轻的，什么年龄阶段的人都有。须不知，烫发染发也会对头皮有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。平时洗发后吹风不要过热，高温度会损伤头皮及毛发组织。出门时不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
正确的洗发：有的人头发爱出油，一天不洗就油光锃亮的。所以就天天洗。爱干净是好事，但是头发不用天天洗，实际上没有那么脏，一个星期洗2-3次，洗发时要注意，千万不要用指甲抓挠头皮，因为头皮是比较脆弱的，容易划破，水也不能太烫，不要用含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。另外经常按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。
上海江城皮肤病医院温馨提示：以上就是关于日常生活怎样预防脱发的介绍，如果脱发很严重的话，还是要进行正规的医院治疗，但是日常生活中也要认真的预防和护理。
